المواضيع الأخيرة
مواضيع متميزة
مواضيع متميزة
...........
..........
......
...........
..........
...........
صورة دعاء لجعل شخص يحبني ويتزوجني مع فتوي الاباحة
الثلاثاء نوفمبر 17, 2015 5:57 am من طرف 5noor
تعاليق: 1
كيف اجعل شخص يحبني ويتعلق بي ولايستطيع ان يفارقني
الأربعاء فبراير 26, 2014 12:34 am من طرف ابو خالد
تعاليق: 7
اذا كانت بشرتك ذهنية ؟ .. الحل موجود
منتديات نسوة - شبكة نسوة منتديات النساء والبنات :: منتديات نسوة جمالكِ سيدتي وأناقتك :: العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
صفحة 1 من اصل 1
اذا كانت بشرتك ذهنية ؟ .. الحل موجود
إذا كانت بشرتك لامعة متفتحة المسام وتمتلئ خلاياها بالإفرازات الذهنية وتنتشر عليها بعض النقط السوداء والبثور"حب الشباب" فأنت من ذوات البشرة الذهنية التي تحتاج إلى عناية خاصة. ولكن لا تبالغي في تجفيف بشرتك وليكن هدفك إعادة الحفاظ على توازن إفرازات البشرة.
الغذاء نقطة البداية
أولى خطوات العناية بالبشرة الذهنية إتباع نظام غذائي يتم فيه الابتعاد عن تناول المواد الذهنية ( المقليات والوجبات السريعة )، وكذلك المواد الحريفة، وتلك التي تساعد على إفراز الدهون كالبهارات والتوابل و الأطعمة و المشروبات الساخنة. واستبدال ذلك بالأطعمة المتوازنة غذائياً والتي تحوي جميع العناصر الغذائية كالفواكه والخضروات التي تعيد البشرة لحالتها الطبيعية مثل: الجزر والخيار والكرفس والبرتقال. مع الحرص على تناول الأغذية الغنية بفيتامين (ب) كالكبد والكلاوي والخميرة والزبادي.
النـظافـة مطلب مهم
تحتاج البشرة الذهنية إلى قدر كبير من العناية من خلال النظافة المستمرة للبشرة وإزالة القاذورات والأتربة التي تترسب في المسام وهذا يتطلب:
* غسل الوجه والرقبة ( ثلاث مرات يوميا على الأقل) بالماء و الصابون الجيد.
* يفضل استخدام الماء الدافئ والصابون الطبيعي المصنع للبشرة الذهنية؛ حتى يمكن إذابة الإفرازات الذهنية وتنظيف مسام الجلد.
* غسل الوجه بالماء البارد بعد غسله بالماء الدافئ ويفضل مسحه بماء الورد.
* بعد تجفيف الوجه يتم شطفه بقابض للمسام ويفضل استخدام عصير الليمون الطازج بشكل يومي كما يمكن استخدام بياض البيض و مهروس الطماطم.
* احذري من استعمال الكحول للتخلص من حدة الدهون في البشرة فهناك طرق طبيعية وفعالة تساعد على تنظيف البشرة وغلق المسام.
* استخدمي الأعشاب القابضة والمنظفة مثل البقدونس والنعناع والأقحوان والكرات والخيار.
* في حالة وجود التهابات استخدمي الأعشاب المضادة للالتهابات والمفيدة لعلاج البشرة الذهنية مثل (البابونج) و(زهرة الروج) و(الشمار) و(الخس) و(زهرة البليسان).
التدليك له فوائد
يحتاج الوجه للتدليك عند تنظيفه وكذلك أثناء استخدام بعض الكريمات والمرطبات حتى يتم التخلص من الرواسب الموجودة في المسام، كما يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية و تقوية العضلات.
ويتم التدليك بأصابع اليد بحركة دائرية من الأسفل إلى الأعلى مع الضغط الخفيف، والتركيز في حركات التدليك على الجبهة والذقن والأنف.
لا تنسي حمامات البخار
ينصح خبراء التجميل بعمل حمام بخار للوجه ( من خمس إلى عشر مرات أسبوعيا )، و ذلك بوضع إناء يتصاعد منه البخار مع وضع فوطة على الرأس لحبس البخار.
يساعد حمام البخار على تفتيح المسام لذا ينصح باستخدام مواد قابضة للمسام بعد عمل الحمام، كما ينصح بعمل تدليك كامل للوجه والرقبة بعد الحمام بمزيج من ماء الورد والكولونيا.
وأخيرا لا تنسي الابتعاد قدر الإمكان عن السهر و الإجهاد والتوتر والاضطرابات النفسية.
الغذاء نقطة البداية
أولى خطوات العناية بالبشرة الذهنية إتباع نظام غذائي يتم فيه الابتعاد عن تناول المواد الذهنية ( المقليات والوجبات السريعة )، وكذلك المواد الحريفة، وتلك التي تساعد على إفراز الدهون كالبهارات والتوابل و الأطعمة و المشروبات الساخنة. واستبدال ذلك بالأطعمة المتوازنة غذائياً والتي تحوي جميع العناصر الغذائية كالفواكه والخضروات التي تعيد البشرة لحالتها الطبيعية مثل: الجزر والخيار والكرفس والبرتقال. مع الحرص على تناول الأغذية الغنية بفيتامين (ب) كالكبد والكلاوي والخميرة والزبادي.
النـظافـة مطلب مهم
تحتاج البشرة الذهنية إلى قدر كبير من العناية من خلال النظافة المستمرة للبشرة وإزالة القاذورات والأتربة التي تترسب في المسام وهذا يتطلب:
* غسل الوجه والرقبة ( ثلاث مرات يوميا على الأقل) بالماء و الصابون الجيد.
* يفضل استخدام الماء الدافئ والصابون الطبيعي المصنع للبشرة الذهنية؛ حتى يمكن إذابة الإفرازات الذهنية وتنظيف مسام الجلد.
* غسل الوجه بالماء البارد بعد غسله بالماء الدافئ ويفضل مسحه بماء الورد.
* بعد تجفيف الوجه يتم شطفه بقابض للمسام ويفضل استخدام عصير الليمون الطازج بشكل يومي كما يمكن استخدام بياض البيض و مهروس الطماطم.
* احذري من استعمال الكحول للتخلص من حدة الدهون في البشرة فهناك طرق طبيعية وفعالة تساعد على تنظيف البشرة وغلق المسام.
* استخدمي الأعشاب القابضة والمنظفة مثل البقدونس والنعناع والأقحوان والكرات والخيار.
* في حالة وجود التهابات استخدمي الأعشاب المضادة للالتهابات والمفيدة لعلاج البشرة الذهنية مثل (البابونج) و(زهرة الروج) و(الشمار) و(الخس) و(زهرة البليسان).
التدليك له فوائد
يحتاج الوجه للتدليك عند تنظيفه وكذلك أثناء استخدام بعض الكريمات والمرطبات حتى يتم التخلص من الرواسب الموجودة في المسام، كما يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية و تقوية العضلات.
ويتم التدليك بأصابع اليد بحركة دائرية من الأسفل إلى الأعلى مع الضغط الخفيف، والتركيز في حركات التدليك على الجبهة والذقن والأنف.
لا تنسي حمامات البخار
ينصح خبراء التجميل بعمل حمام بخار للوجه ( من خمس إلى عشر مرات أسبوعيا )، و ذلك بوضع إناء يتصاعد منه البخار مع وضع فوطة على الرأس لحبس البخار.
يساعد حمام البخار على تفتيح المسام لذا ينصح باستخدام مواد قابضة للمسام بعد عمل الحمام، كما ينصح بعمل تدليك كامل للوجه والرقبة بعد الحمام بمزيج من ماء الورد والكولونيا.
وأخيرا لا تنسي الابتعاد قدر الإمكان عن السهر و الإجهاد والتوتر والاضطرابات النفسية.
بسبوسة وعسل- عدد المساهمات : 461
تاريخ التسجيل : 08/05/2014
مواضيع مماثلة
» هل الحب من أول نظرة موجود؟
» عندك الحبوب والبشرة ذهنية او مختلطة
» خمس ايات تقضي حاجتك مهما كانت
» جربتها و النتيجة كانت اكثر من رائعة
» لكل من تعاني من جفاف البشرة اليك الحل
» عندك الحبوب والبشرة ذهنية او مختلطة
» خمس ايات تقضي حاجتك مهما كانت
» جربتها و النتيجة كانت اكثر من رائعة
» لكل من تعاني من جفاف البشرة اليك الحل
منتديات نسوة - شبكة نسوة منتديات النساء والبنات :: منتديات نسوة جمالكِ سيدتي وأناقتك :: العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السبت يونيو 22, 2024 6:22 am من طرف راقي باخلاقي
» انواع سحر جلب الحبيب اعراض سحر التهييج علامات سحر المحبة بالمني والصورة
السبت يونيو 22, 2024 6:20 am من طرف راقي باخلاقي
» يابانات الكويت الفزعة ابي رقم شيخ يفك سحر المحبة بالكويت
السبت يونيو 22, 2024 6:17 am من طرف راقي باخلاقي
» افضل طريقة لفك السحر المرشوش
الإثنين يونيو 03, 2024 2:20 am من طرف راقي باخلاقي
» كيف تجعلين زوجك يصرخ أكثر منك اثناء العلاقه الزوجيه
الإثنين يونيو 03, 2024 2:18 am من طرف راقي باخلاقي
» دعاء جلب الحبيب خاضغ ذليل
الإثنين يونيو 03, 2024 2:17 am من طرف راقي باخلاقي
» جلب شخص معين للزواج بالقران
الإثنين يونيو 03, 2024 2:16 am من طرف راقي باخلاقي
» كيف أخلي زوجي يهتم فيني ويموت علي
الإثنين يونيو 03, 2024 2:16 am من طرف راقي باخلاقي
» كيف اجعل زوجي يصالحني ، كيفية جعل الزوج يصالح زوجته بسرعه
الإثنين يونيو 03, 2024 2:15 am من طرف راقي باخلاقي